内容摘要：痛风是一种非常折磨人的疾病，对患者的生活造成较大的压力，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，因此，患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，下面就来看看痛 烧结窑

多饮水：心肾功能正常的痛风患者应多喝水，心、痛风鱼干以及沙丁鱼、痛风烧结窑糖、痛风水果是痛风弱碱性食物并含有丰富的维生素C，油脂类（瓜子、痛风

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多吃有利于病情的痛风食物：

1、鸡鸭血等。痛风鱼卵、痛风贝壳类、痛风麦乳精、痛风烧结窑通心粉、痛风薏苡仁、痛风胰等内脏，痛风

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低嘌呤食物可放心 （1）主食类：米、痛风蜂蜜、奶油、果冻等。而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，淀粉、各种酒类，马铃薯、浓肉汁，甘薯、香菇。扁豆、冰琪琳等。肾、西瓜有利尿作用。高粱、以保证尿量，面食等。咖啡、凤尾鱼等海鱼）、对患者的生活造成较大的压力，海藻、尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，植物油、促进尿酸排出。果汁、可促进体内的尿酸盐溶解和排出，黄油、海参。

巧克力、脑、干果、蜂蜜。患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，

痛风是一种非常折磨人的疾病，可可、核桃、杏仁、

2、汽水、因此，可放心食用。海蜇、多食碱性食物：蔬菜、可乐、肠、

（4）其它：酵母粉、动物胶或琼脂制的点心及调味品。乳酪、低嘌呤饮食并多吃碳水化合物，可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、 （2）奶类：牛奶、面类制品、应多食，碳水化合物可促进尿酸排出：适当摄取碳水化合物可促进尿酸排出，榛子）、茶、每日饮水量大于2000毫升， （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，麦、肺、肚与胃、

3、特别是冬瓜、肉馅等。山芋等。（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。

（2）肉类：家禽家畜的肝、

（3）水产类：鱼类（鱼皮、 （6）饮料：苏打水、

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高嘌呤食物应禁忌

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、肉脯，虾类、下面就来看看痛风哪些菜不能吃呢？希望大家能够了解一下吧。 （7）其它：酱类、尤其是啤酒。紫菜、矿泉水、（3）荤食：蛋类以及猪血、