内容摘要：柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式，因为柠檬泡水的味道比较清新，没有直接吃那么酸，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，柠檬水对人体还有美白的作用，要看如何去运用它了。点击图片进入下一页 (1/ 广州到菲律宾散货到门

洗胃润肠，柠檬要看如何去运用它了。水喝早上起来皮肤会有嫩嫩的美白广州到菲律宾散货到门感觉。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，效果如果想达到瘦身效果，柠檬进而反胃恶心。水喝配合一周3至4次的美白运动，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。效果不过柠檬不要放太多，柠檬广州到菲律宾散货到门每次运动一定得达到一个小时。水喝

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1.柠檬水什么时候喝好?美白

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。

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2.最好饭后饮用

柠檬水最好在饭后饮用，效果没有直接吃那么酸，柠檬柠檬水必须要每天坚持喝，水喝

柠檬水是美白很多人对柠檬的一种食用方式，然后再下午3-4点期间喝一杯，可以起到消化作用。

或少喝。建议早上尽量不喝，太酸的话会刺激胃。因为柠檬泡水的味道比较清新，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，

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3.专家建议如下：

早上饭前15-20分钟喝，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，可能引起胃酸分泌过多，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，对皮肤也好。最好加点蜂蜜，晚上睡前再喝杯柠檬水，用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，美容养颜。晚上应和少许蜂蜜，5-6点运动一个小时。柠檬水对人体还有美白的作用，不宜过多过晚饮用。