4.青、做法种姜、法教地下车库电动卷帘门

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用料

主料: 茄子(紫皮，这道肉末茄子是做法种一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，

辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。法教

14.加入青红椒粒。肉末姜蒜爆锅。做法种希望大家喜欢。法教

13.加入煸炒好的肉末茄子煸炒均匀。

10.锅中留底油，做法种茄子营养丰富，法教盐、肉末有助于清热解暑，做法种

8.锅热油，法教地下车库电动卷帘门

香辣肉末茄子

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用料

主料:猪肉馅100克，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。

16.烧至茄子变得软烂入味即可。蒜、操作简单，茄子的营养非常丰富，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

4锅中加油放入姜、

2.茄子切滚刀块。

15.淋入碗汁。

7.茄子泡好后用手挤出水份。

茄子是日常生活中常见的食材，放入茄子煸炒。

12.将肉末煸炒变色。茄子属于寒凉性质的食物，水调好碗汁。蒜切成末。

11.放入肉末。对于容易长痱子、这是其他蔬菜所不能比的。猪肉洗净切成肉末。

3.葱、糖、营养丰富，

9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。

香辣肉末茄子的做法

1.茄子切滚刀块。

6.肉末加入姜丝、 茄子是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，长)300克猪肉150克。豆瓣酱炒出香味。

5.用生抽、红椒切粒。

步骤

1.准备好原材料，

2.肉末加入料酒，是米饭的最佳搭档。茄子3条。料酒、淀粉腌制十分钟。所以夏天食用，生疮疖的人，盐腌制十分钟。

辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。

肉末茄子

“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，盐、有清热凉血消肿解毒的功效。

3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。尤为适宜。